感到身體越來越多病痛

永遠都不會太遲
如果你就是我們所說的那種跟你的另一半獲得共識而沒有求過婚的人，讀完這一篇後，覺得有些失落感的話，不用緊張，你沒有失落任何東西，就算你已結婚了，並不等於你不可以再求婚，在你們的結婚紀念日或者在她生日的時候，向她重新求一次婚，她會認為你是世界上最羅曼蒂克的人，而且你更不用擔心她的回答了，不是嗎？
你現在已經是個中年人了，你會感到身體越來越多病痛，你的身體的各部位沒有以前那麼靈活有效率，各種老化的徵狀越來越明顯，像吹汽球一樣。
所有老化的情形在男性40～50歲的時候開始加速，丹諾夫醫師說道：但是就算是同樣的年紀，一個吃得健康、常做運動、時時補充維他命，而且對生命持樂觀態度的人看起來要比其他男人健康得多。性方面的變化
前列腺肥大。你的前列腺到了這個年紀就會漸漸肥大，醫生們都找不出原因，但這是真的，它會造成一些問題，你慢慢就會知道，你會在晚上起來好幾次，覺得一定要上衛生間，但當你小便的時候又覺得只有幾滴，而當你尿完了之後，你又有想要小便的感覺。
性慾的下降。男人的性能力自然地在45歲以後消減，一般的理由有下列幾個：太多的漢堡和炸薯條把你的小血管都堵塞了（包括你性器官的小血管在內），把應該造成勃起的血液給堵住了，而且前列腺的肥大也會擠壓到那些小血管，所以一個四十幾歲的男人在射精後，可能需要一個小時之後才能再勃起，比起三十幾歲時只需要20分鐘是差了一點。
其他變化
體重增加。在這個時期以及之後的20年，男性會漸漸的增加體重，醫生們還是不知道確實的原因，但體重增加卻是真的，體重增加可能演變成嚴重的問題，你很快就會知道，史波多素博士指出，對男人而言，大部分的脂肪會囤積在他的上腹部，讓我們看起來像顆蘋果一樣，所謂中年也就是出現中廣身材的時刻，而且這個時候有些人會有雙下巴，因為皮膚已經失去了彈性。
糖尿病。大部分的男人會在45～66歲之間患糖尿病，這是個嚴重的問題，患有糖尿病的男性得心臟病和中風的機會比未患糖尿病的一般人高得多，有一些糖尿病患者會引起腎臟病，更有的連眼睛都瞎了，甚至有人因為糖尿病而導致性無能。
體重超重是罹患糖尿病的最大原因，因為肥胖，你體內不能生產足夠的胰島素(一種荷爾蒙)用來將食物分解的胰臟分泌物。
膽固醇。經過多年的大吃大喝，到現在的這個年紀，你會發現你的膽固醇過高，這種像蠟一樣的東西固然對生命很重要，但這種東西加上你吃的其他脂肪會堵塞你的動脈，而且使你血液的流動減緩，嚴重時它可能使你的胸腔劇痛，甚至導致心臟病發作。心臟疾病。就像我們所講的，膽固醇過多跟心臟疾病的關係就如同香煙之於肺病，而心臟病是個可怕的殺手--在全球男女死亡的主因占首位，高脂肪、高膽固醇食物、抽菸、缺少運動、太過肥胖等都是演變成心臟病的主因，更不用說，高膽固醇和心臟病會大大地影響你的性生活。
肌腱炎。患者會感到非常痛楚，關節裡面的小液體囊以及關節之間的筋腱發炎會在四十歲左右開始打擊患者，手、肘、臀、膝蓋、腳踝，以及肩膀都是它們攻擊的弱點，原因是缺少運動或做單一運動太久，尤其是做運動前忘記熱身。
免疫系統良好。年紀漸漸大了也有它的好處，你的免疫系統是處于它的最佳狀態，它會一直保持最佳狀況直到50歲以上。
一個世紀以前，劇作家阿瑟·溫平尼洛公爵說道：「她已經是46歲了，我想沒有比這個對女人更殘酷的了。」100年之後的變化可真大，成為四十幾歲的婦女不再是孤孤單單的可憐虫，現在中年女性都生活在她們生命的高峰期，她們的智慧、美貌和才幹都處在最光輝的一刻，可是雖然如此，她們也在身材上有所變化，有些甚至會影響到她們的性生活。
性方面的改變
接近更年期。這是一個接近更年期的一段時間，這就好像我們在綵排一齣劇一樣--像是一個微小的更年期，也就是女性接近停經的時候，也是她的雌激素開始不穩定的時候，換言之，她的月經會變得不規則，她甚至于會發現陰道乾枯而且尿頻。
子宮頸癌。研究報告顯示，一個女性有越多性伴侶，她得子宮頸癌的機會就越高，而且如果她的性伴侶有越多的女人，她得子宮頸癌的機會就更多，抽菸和暴飲暴食也會使女人得這個病症，子宮頸癌會致人于死地，尤其是在發現前若已經蔓延到子宮頸的支撐部分，那就危險了。
子宮切除術。千千萬萬個婦女因為子宮有問題而被切除了子宮，它只略遜于子宮頸切除手術，排行全世界婦女所執行的手術次位，這種手術大多是在女性四十多歲的時候進行。
醫生會在下列的情形下進行子宮切除術：子宮癌、生產過程中有生命威脅時、骨盆痛、肌纖維腫瘤以及嚴重出血，評論家說有些不至于需要動手術的患者被別有用心的醫生把她們的子宮--生育的機能切除了，在一些大手術中，一個女性的子宮、子宮頸、卵巢、輸卵管全部被清除，結果不止導致不能生育，還促使更年期的提早來臨。還有一些只切除子宮以及子宮頸的，雖然這些女性不能再生育了，但這些女性很快的就能再開始享受性愛，其他的就各不相同了。

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